reklama

Chcete žít o dvacet let déle? Dodržujte těchto osm zásad

Nekuřte

Zlozvykem, který k dlouhověkosti naopak vůbec nepřispívá, je kouření. Do předčasného hrobu nás kromě nedostatku fyzické aktivity a užívání opioidů dostane právě kouření.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama