reklama
 

Hřešte zdravě: 12 oblíbených nezdravých jídel, které snadno nahradíte

Těstoviny, chipsy, zmrzlina - tato jídla milujeme všichni. Není ale dobré je jíst pořád. Naštěstí existují zdravé varianty, kterými je snadno nahradíte.

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

Omezování nikdy extra nefunguje. Proto místo toho, abyste se něčeho úplně vzdali, vyzkoušejte zdravější variantu vaši oblíbené pochutiny, která se v chuti liší třeba jen maličko. Možná zjistíte, že vám chutná více, než ta původní (mnohdy dost kalorická) varianta.

Mohlo by vás zajímat

reklama

Komerční tip

reklama