reklama
 

5 nenápadných potravin, které dělají z vašich dětí závisláky na cukru

Mnohdy si to ani neuvědomíme a sáhneme po těchto potravinách automaticky. Jsou přece zdravé, nebo ne?

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

Na cukru je snadné si vypěstovat závislost. Když se ho pak snažíme ve stravě omezit, můžou nás potkat stejné příznaky, jako když se snažíme přestat kouřit.

U dětí je to ještě horší, protože produkty plné cukru jsou na ně přímo cílené. Krom těch, u kterých je to jasné (čokolády, sušenky), bychom si měli dát pozor i na skryté cukry, v potravinách, ve kterých bychom to možná ani nečekali.

Mohlo by vás zajímat

reklama

Komerční tip

reklama